使用手机号码注册的苹果ID登录邮箱的步骤如下。
1、打开苹果设备上的设置（Settings）应用。
2、滑动界面至顶部，点击已登录的Apple ID账号（通常为设备顶部显示的头像或个人头像）。
3、在弹出的新界面上，点击“iCloud”选项。
4、在iCloud页面底部，点击“管理Apple ID”。
5、在Apple ID页面中，找到并点击“电子邮件”选项，可以看到与此Apple ID关联的电子邮件地址，点击该地址即可打开关联的邮箱。
如果邮箱不是通过Apple ID直接关联的，而是使用的独立邮箱服务（如Gmail、Outlook等），则需要直接打开对应的邮箱应用或使用网页登录邮箱账号，确保使用正确的邮箱账号和密码进行登录。
如果在操作过程中遇到任何问题，建议咨询苹果官方客服以获得更多帮助。
