如果网易邮箱手机号注册上限了，可以采取以下方法来解决。
重新验证手机号
可以尝试重新验证手机号码，以解除注册上限的限制，按照以下步骤操作：
1、打开网易邮箱账号页面，输入手机号码并点击“获取验证码”。
2、输入手机收到的验证码，并点击“验证”，如果验证成功，则账号注册上限的问题可能得到解决，如果仍然存在问题，可以尝试其他方法。
方法二：尝试用邮箱登录
可以尝试使用邮箱进行登录，如果成功登录，可以在账号设置中更换绑定手机号，如果无法登录，则需要寻求其他方法来解决注册上限问题。
方法三：联系客服
如果以上方法均无法解决问题，建议联系网易邮箱客服寻求帮助，客服会根据具体情况提供解决方案，可以通过网易邮箱官网或社交媒体平台联系客服。
可以尝试重新验证手机号、使用邮箱登录或联系客服等方法来解决网易邮箱手机号注册上限的问题，为了避免类似情况再次发生，建议妥善保管个人信息和账号信息，避免过度注册等行为。
