在注册时填写邮箱地址，应该遵循以下步骤。
1、选择合适的邮箱平台：可以根据个人喜好选择常用的邮箱服务商，如Outlook、Gmail、QQ邮箱等。
2、输入正确的邮箱地址格式：邮箱地址的一般格式为“用户名+邮箱域名”，如果使用QQ邮箱，地址可能是“你的账号@qq.com”。
3、仔细检查邮箱地址：在提交之前，确保邮箱地址没有拼写错误或遗漏，特别注意“@”和域名的部分，这是邮箱地址的关键部分。
4、验证邮箱：很多平台在注册后都会向所填写的邮箱发送一封验证邮件，需要点击邮件中的链接或者输入验证码来完成验证。
为了邮箱地址的安全，建议：
1、不要在公共场合（如网吧）注册账号并填写邮箱地址。
2、使用复杂且独特的密码，并定期更换。
3、尽量避免点击不明来源的链接或邮件，以防个人信息被窃取。
正确填写和保护好邮箱地址对于个人信息的安全非常重要。
