如果一个手机号注册了两个微信，想要绑定第一个微信，可以按照以下步骤操作。
1、登录第一个微信账号：确保已经登录了第一个微信账号。
2、进入账号与安全：点击微信主界面右下角的“我”，然后点击“设置”，找到“账号与安全”选项。
3、绑定手机号：在账号与安全界面中，找到“手机号”选项，点击进入，选择“绑定手机号”，按照提示输入手机号并进行验证。
4、确认绑定：完成手机号绑定后，会收到一条确认短信，确保第一个微信账号已经成功绑定该手机号。
5、处理第二个微信账号：对于第二个微信账号，可以选择注销或者将手机号与第一个微信账号解绑。
注销第二个微信账号登录第二个微信账号，进入“设置”中的“账号与安全”选项，选择“注销账号”并按照提示操作。
解绑手机号如果第二个微信账号暂时不想注销，可以进入该账号的“设置”中的“账号与安全”选项，找到“手机号”选项，选择解绑手机号。
6、确认操作：无论是注销还是解绑，都要确认操作无误，以免出现不必要的麻烦。
操作可能会涉及到微信的一些功能更新或变化，实际操作时请按照微信界面的提示进行，如果遇到困难，建议咨询微信客服获取帮助。
