如果一个手机号注册了两个微信号，并且前一个微信号找不到了，可以尝试以下方法找回或解决。
1、尝试找回账号：可以使用手机号登录微信，如果之前设置了微信号或绑定了QQ等账号，可以尝试通过这些途径找回账号，如果成功登录，可以将之前的微信好友重新添加回来。
2、联系微信客服：如果无法找回账号，可以联系微信客服寻求帮助，在微信客服的帮助下，可能需要提供注册时的一些个人信息来验证身份，以便找回账号。
3、注销其中一个账号：如果无法找回前一个微信号，且两个微信号均处于正常使用状态，可以注销其中一个微信号，这样手机号就会自动解绑，但请注意，注销前请确保备份重要信息和文件，避免丢失，注销后，再重新绑定到另一个微信号上。
4、使用微信申诉功能：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试使用微信的账号申诉功能，在申诉过程中，提供相关信息和证据，证明该手机号是你的，并请求微信团队协助找回账号。
无论采取哪种方法，都需要谨慎操作，并确保提供的信息真实有效，为了避免类似情况再次发生，建议设置一个易于记忆且独特的用户名和密码，并定期备份重要信息。
