要下载、注册并安装QQ邮箱，可以按照以下步骤操作。
1、下载：在搜索引擎中输入“QQ邮箱”并选择官方下载链接进行下载，也可以在各大应用商店（如苹果App Store或安卓应用市场）中搜索“QQ邮箱”并下载安装。
2、注册：打开QQ邮箱软件，选择“注册新账号”选项，根据页面提示，输入相关信息（如用户名、密码等）并完成验证。
3、安装：下载完成后，根据手机系统的提示进行安装，安装过程中请允许相关权限，以确保软件正常运行。
在注册过程中，需要确保输入的手机号码或邮箱地址是有效的，并且按照页面提示进行验证，如果遇到任何问题，可以联系QQ邮箱的客服支持获取帮助。
步骤适用于大多数情况，但具体步骤可能会因手机操作系统版本、应用商店政策等因素略有不同，如有需要，可以参考QQ邮箱的官方教程或帮助文档。
