邮箱的登录和注册是两个不同的过程，其区别如下。
1、登录：登录是指用户已经拥有邮箱账号，输入账号密码等信息后，进入自己的邮箱账户，登录所需的条件是自己拥有一个已注册的邮箱账号和密码。
2、注册：注册则是用户获得邮箱账户的过程，通常需要提供用户名、密码、手机号等个人信息，完成相关验证后，邮箱服务商会为用户分配一个邮箱账号，注册的目的是为了创建一个新的邮箱账户，以便用户可以开始使用邮箱的各项服务，如收发邮件等。
一次注册后，用户就可以通过登录来访问自己的邮箱账户，具体操作步骤和所需信息可能会因不同的邮箱服务商而略有差异，建议查看具体邮箱服务商的官方教程或咨询其客服。
