使用邮箱注册QQ号码的步骤如下。
1、打开QQ软件，选择“注册账号”选项。
2、在注册页面，可以看到有两种注册方式，选择“邮箱账号”注册。
3、输入需要使用的邮箱地址，然后设置密码（密码需要包含字母和数字，有些情况下可能需要包含特殊符号）。
4、确认无误后，点击“立即注册”，此时会向所填写的邮箱发送一封确认邮件。
5、登录邮箱，打开收到的确认邮件，点击邮件中的链接确认注册，有些情况下，可能需要输入验证码进行验证。
6、确认后，QQ账号就注册成功了，此时就可以使用邮箱开始登录QQ了。
至于密码的设置，可以按照自己的喜好和习惯进行设置，但请注意密码的安全性，避免使用过于简单的密码，最好包含字母、数字和特殊符号的混合，以增加密码的复杂性，请务必牢记自己设置的密码，以免忘记。
就是用邮箱注册QQ号码并设置密码的步骤，希望对你有所帮助，如有疑问，可以寻求专业人士的帮助。
