注册Instagram（Ins）时填写手机号的格式，通常遵循国际通用的格式规范。一般来说，手机号格式如下。
+国家代码-区号-手机号码
如果是中国的手机号码，格式应该是：+86（中国的国家代码）-手机号码（共11位数字），完整的格式可能看起来像这样：+86 1234567890，在输入手机号码时，+号通常是必需的，并且国家代码和手机号码之间不应有空格，某些情况下可能需要填写区号，具体取决于您所在的地区，但Instagram本身并不需要填写区号。
由于Instagram的服务主要面向特定地区，某些地区可能有特定的手机号格式要求或限制，确保按照您所在地区的正确格式填写信息，由于Instagram可能会进行更新或更改其注册要求，因此建议查看最新的注册指南或帮助文档以获取最准确的信息。
