如果在注册Instagram（Ins）时遇到无法更改手机号码格式的问题，可以尝试以下几种解决方法。
1、检查输入：确保输入的手机号码是正确的，并且符合所在地区的格式，不同国家的手机号码格式可能会有所不同，有些国家可能需要在手机号码前加区号。
2、清除缓存和Cookie：尝试清除浏览器缓存和Cookie，然后重新打开Instagram进行注册，有时候浏览器的缓存和Cookie可能会导致一些功能无法正常使用。
3、使用其他浏览器或设备：尝试使用其他浏览器或设备进行注册，有时候某些浏览器或设备可能会出现兼容性问题。
4、检查网络：确保网络连接稳定，并且访问的是Instagram的官方网址，有时候网络问题或访问的网址不正确也会导致一些功能无法正常使用。
5、联系Instagram客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系Instagram的客服寻求帮助，他们可能会提供更具体的解决方案。
由于Instagram的注册流程和政策可能随时更新，以上方法可能因具体情况而异，如果问题仍然存在，建议查看Instagram的官方帮助文档或联系其客服获取最新的解决方案。
