如果您在注册Instagram时遇到手机号格式错误的问题，请按照以下步骤操作。
1、仔细检查您输入的手机号码，确保没有遗漏或错误，手机号的格式通常包括国家代码、区号和电话号码，+86 1234567890。
2、尝试清除浏览器缓存和Cookies，然后重新输入手机号码进行注册，有时浏览器的缓存和Cookies可能会导致页面无法正确识别您的输入。
3、如果您使用的是移动设备，请尝试切换到不同的网络环境（如Wi-Fi和移动网络）进行尝试，有时网络问题也可能导致注册失败。
4、如果问题仍然存在，您可以尝试使用不同的手机或电脑设备进行注册，有可能是设备的问题导致无法成功注册。
5、如果以上方法都无法解决问题，您可以联系Instagram的客服团队寻求帮助，他们可能会要求您提供更多信息以解决问题，您可以通过Instagram的帮助中心或社交媒体平台联系客服团队。
确保您的手机号码是有效的，并且符合Instagram的注册要求，如果您不确定，请查看Instagram的官方文档或相关帮助资源以获取更多信息。
