在注册邮箱时，通常需要提供一些个人信息，如用户名、密码、手机号等。这些信息主要是为了验证用户的身份并确保邮箱账户的安全。从安全角度来看，选择大型的邮箱服务商如网易、腾讯、谷歌等是比较安全的，因为这些公司通常会有比较完善的隐私政策，能够保护用户的个人信息不被滥用。
不过，无论哪种邮箱服务，都需要注意以下几点以确保安全：
1、仔细阅读并了解邮箱服务商的隐私政策，确保自己知道他们会如何收集、使用和保护你的个人信息。
2、设置复杂的密码，并定期更换，避免使用过于简单的、容易被猜到的密码。
3、注意保护个人隐私和信息安全，不要在不安全的网络环境下使用邮箱，也不要随意点击未知链接或下载不明附件。
注册邮箱需要提供一定的个人信息，选择大型的、有信誉的邮箱服务商并遵守安全使用规则，可以最大程度地保护个人信息的安全，如有更多疑问或担忧，建议咨询信息安全专家。
