申请注册邮箱并绑定手机号的步骤如下。
1、访问邮箱注册网站，如网易邮箱、QQ邮箱等，选择您想要注册的邮箱网站。
2、点击“注册”按钮，在打开的页面输入用户名和密码等信息后，点击“下一步”。
3、在注册信息页面中找到“手机号”或“手机绑定”选项，按照页面提示填写您的手机号码。
* 有些邮箱网站会要求输入手机收到的验证码，您需要点击获取验证码，并按照短信提示输入相应的验证码以完成注册。
* 有些邮箱网站在注册时可能不是必须填写手机号码，但建议您绑定手机号，以便后续使用邮箱时能够更方便快捷地找回账号或重置密码等。
4、完成注册后，按照页面提示进行邮箱的激活操作。
