要解除QQ实名注册，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ账号，点击头像进入个人信息界面。
2、在个人信息界面中找到“我的钱包”选项，进入QQ钱包页面。
3、在QQ钱包页面点击右上角的“设置”按钮，进入设置菜单。
4、在设置菜单中找到“实名认证”选项，点击进入实名认证页面。
5、在实名认证页面，点击底部的“账户更名”选项，需要注意的是，账户更名需要满足一定条件，例如确认账户内没有余额或交易记录等，如果有余额或交易记录，需要先将它们清空或处理完毕。
6、按照页面提示，完成解除实名认证的操作，可能需要填写一些个人信息进行验证，以确保是本人操作。
需要注意的是，解除实名认证后，QQ钱包功能可能会受到限制，某些功能可能无法使用，解除实名认证后，再次进行实名注册时需要重新进行身份验证，在解除实名注册前，请确保自己了解相关风险并做出合理的决策。
