如果忘记了126邮箱的账号或密码，可以尝试以下方法来找回。
1、找回账号：
打开126邮箱的登录页面，在登录界面下方找到并点击“忘记密码”，进入找回页面，可以选择通过输入用户名或手机号来找回账号，按照页面提示进行操作，可以找回自己的账号。
2、找回密码：
打开126邮箱的登录页面，点击“忘记密码”选项，进入找回密码页面，输入账号和验证码，点击“获取验证码”并查看手机短信或绑定的其他账户收到的验证码信息，输入验证码后，按照页面提示设置新密码并提交，成功提交后，即可使用新密码登录邮箱。
还可以尝试以下方法：
1、利用绑定的手机号或微信找回：如果在注册时绑定了手机号或微信，可以直接通过手机验证码或微信找回账号密码。
2、客服找回：可以联系126邮箱的客服人员，提供相关的注册信息，尝试找回账号密码。
在找回密码时，请确保使用安全的网络环境，避免泄露个人信息，如以上方法均无法找回密码，可以尝试联系专业的技术人士获取帮助。
