如果您注册邮箱时使用的手机号已经变更，即手机号码的新拥有者并非您本人，那么您需要尽快进行信息更新，以免影响到您的邮箱正常使用。以下是具体的操作步骤。
1、访问邮箱官方网站：登录到您的邮箱服务提供商的官方网站。
2、寻找账户设置或个人信息部分：在网站的右上角或个人账户设置里，找到关于手机号或个人信息的部分。
3、进入手机号修改页面：点击修改或变更手机号的选项。
4、验证身份：根据网站的要求，您可能需要通过原手机号接收验证码来验证身份，如果原手机号已经不再使用或无法接收验证码，您可能需要通过其他方式证明身份，例如提供注册邮箱时使用的姓名、身份证号、邮箱账号等个人信息。
5、提交新的手机号码：按照网站的指引，输入新的手机号码并提交。
6、验证新的手机号码：根据网站的要求，您可能需要在新手机号上接收验证码来验证并确认更改。
7、完成更改：一旦验证通过，网站会更新您的手机号码。
8、通知相关服务：更改完成后，确保更新所有与该邮箱关联的服务，如应用程序、在线服务等。
具体的操作步骤可能因不同的邮箱服务提供商而有所不同，如果您无法通过以上步骤完成手机号的变更，建议您直接联系所使用邮箱的客服人员寻求帮助，为了账户安全，建议在更改信息时确保网络环境的安全性。
