申请网易邮箱免费注册账号和密码的步骤如下。
1、打开网易邮箱注册页面（https://mail.163.com/register），在页面中，可以选择注册字母邮箱或手机号码邮箱。
2、填写相关信息，如果选择注册字母邮箱，需要填写邮箱地址、密码和验证码，注意，密码需要包含大写字母、小写字母、数字及特殊字符，且长度在8~16个字符之间，如果选择注册手机邮箱，需要填写手机号码，并获取验证码以完成注册，密码与验证码都需要填写。
3、勾选同意服务条款，在注册页面下方找到并勾选“我已阅读并同意”选项，表示同意网易邮箱的服务条款。
4、点击立即注册，完成上述步骤后，点击立即注册按钮即可完成注册申请，随后可以直接登录邮箱，输入刚刚申请的账号和对应的密码。
为了保证账号安全，请确保密码的保密性，不要与他人分享密码，定期更改密码并启用双重验证等安全功能以增加账号的安全性，如果遇到任何问题，可以直接联系网易邮箱的客服寻求帮助。
