注册163邮箱账号和密码可以通过手机完成，具体步骤如下。
1、打开手机中的网易邮箱应用，在主界面中点击“注册新邮箱”选项。
2、进入注册界面，需要输入注册的手机号码，然后点击“获取验证码”按钮，稍后会收到一条包含验证码的短信。
3、输入手机收到的验证码，然后设置登录密码，密码需要包含至少8个字符，其中必须包含字母和数字，建议密码设置得复杂一些，以确保账号安全。
4、完成密码设置后，点击“同意协议并立即注册”按钮，系统会提示注册成功并自动登录到邮箱首页，手机号即为邮箱账号。
至于密码的保管和使用，请注意以下几点：
1、密码应足够复杂且独特，避免使用简单或容易猜到的密码，例如生日、名字等。
2、不要与他人分享账号和密码。
3、定期更改密码，以增加账户的安全性。
4、如果怀疑账号被他人非法使用或有其他安全问题，请立即更改密码并启用其他安全措施。
信息仅供参考，实际操作过程中可能会因网易邮箱版本或手机操作系统不同而略有差异，如有更多疑问，可咨询网易邮箱客服。
