注册并登录倒数日应用程序的步骤如下。
1、打开手机上的倒数日应用。
2、在应用首页，点击左上角的“注册”按钮。
3、进入注册页面，输入您的手机号码，点击获取验证码，系统将发送一条包含验证码的短信到您的手机上。
4、在验证码输入框中输入收到的验证码。
5、设置一个密码，再确认一次密码。
6、点击“注册”按钮完成注册，您已经成功注册了一个账号。
7、返回登录页面，在登录框中输入您刚刚注册的手机号码和密码。
8、点击“登录”按钮，即可成功登录倒数日应用。
不同的倒数日应用版本或平台可能会有不同的注册和登录方式，如果遇到问题，建议查看应用的官方帮助文档或者联系客服支持获取更多帮助。
