如果忘记了注册号，可以根据具体的注册类型和行业，尝试以下方法来找回。
1、在浏览器搜索栏输入“国家市场监督管理总局”，找到官网并点击进入。
2、在页面中找到并点击“我要查”，然后选择“全国组织机构统一社会信用代码查询”。
3、进入查询页面，输入关键词如公司名称或注册号等，点击查询，如果是公司的话，还可以尝试在国家企业信用信息公示系统中查询，也可以尝试联系工商局查询。
4、如果是个体工商户的营业执照，可以尝试通过微信查询，打开微信，搜索“工商信息查询”，找到工商信息查询应用并点击进入，选择对应地区的服务平台并输入个体工商户的名称或统一社会信用代码进行查询，注册号的查询结果会一并显示。
方法供参考，建议根据实际情况选择合适的查询方式，如果仍无法查询到注册号，建议直接联系相关机构或单位寻求帮助。
