在手机上注册INS（Instagram）账号并绑定电子邮箱的教程如下。
1、下载Instagram软件：在手机应用商店下载Instagram应用。
2、打开Instagram：安装完成后，点击图标打开Instagram。
3、选择注册方式：可以选择使用手机号或邮箱进行注册，如果选择邮箱注册，请确保手机已联网并点击“使用电子邮件地址”，如果在注册过程中遇到语言问题，可以在界面下方找到语言选项进行切换。
4、填写注册信息：输入自己的邮箱、密码及用户名等信息，密码需要至少包含一个字母和一个数字，并且至少达到八位数字长度，输入的邮箱必须是有效的，以便接收登录链接或其他通知，用户名也需要符合规范，避免使用敏感词或违规字符。
5、验证邮箱：注册完成后，会收到一封来自Instagram的邮件，点击邮件中的确认链接完成邮箱验证，如果在收件箱中没有收到邮件，可以检查广告邮件箱或垃圾邮件箱，如果仍然没有收到确认邮件，可以尝试重新注册或联系Instagram客服支持获取帮助。
6、设置个人账号信息：验证邮箱后，可以进一步设置个人账号信息，如头像、个人简介等，完成这些步骤后，就可以开始使用Instagram了。
仅供参考，注册过程中可能会遇到网络波动等问题导致注册失败，如在注册过程中遇到难题，建议查看Instagram官网的注册教程或寻求专业的技术支持，请确保在遵守Instagram的使用规则的前提下进行账号注册和使用。
