如果您已经注册了Apple ID，但无法使用App Store商店，您可以尝试以下几个解决方案。
1、检查网络连接：确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定，您可以尝试切换到另一个Wi-Fi网络或使用蜂窝数据网络来访问App Store。
2、检查日期和时间设置：确保您的设备的日期和时间设置正确，如果日期和时间设置不正确，可能会导致App Store无法正常工作。
3、检查Apple ID账号：确保您登录的Apple ID账号是正确的，并且账号没有出现问题，如果您不确定账号状态，可以尝试退出当前账号，然后重新登录。
4、重启设备：重启设备可以解决一些暂时性的问题，您可以尝试重启您的iPhone或iPad，然后再次访问App Store。
5、更新系统版本和App Store：确保您的设备和App Store都是最新版本，如果您的设备或App Store版本过旧，可能会导致一些功能无法正常使用。
6、检查账户付款信息：如果您在尝试下载免费应用时遇到问题，可能需要检查您的付款信息是否完整或正确，在Apple ID账户中，确保您的付款信息（如信用卡或银行账户）已添加并且有效。
如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试联系苹果官方客服寻求帮助，他们可以帮助您诊断问题并提供更具体的解决方案。
