解绑抖音账号与手机号，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，在“我”的页面中点击右上角的“三条横线”按钮。
2、在弹出的菜单中选择“设置”。
3、进入设置后选择“账号与安全”。
4、在账号与安全界面，选择并点击“手机绑定”。
5、在弹出的页面中选择“更换手机号”。
6、根据页面提示，输入新的手机号并获取验证码进行验证，验证通过后，原手机号就被解绑了。
在操作过程中可能需要输入当前手机的验证码或其他验证方式以确认身份，如果原有手机号无法接收验证码或无法操作，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，确保在操作过程中提供准确的信息并遵循抖音的操作规则，为了保护账号安全，建议在完成解绑操作后及时更新账号密码等信息，具体操作步骤可能因抖音版本更新而略有变化，请根据所使用的抖音版本进行操作。
