由于我无法直接提供图片或视频教程，我将为您提供手机邮箱注册的详细文字教程，您可以根据这些步骤进行操作。
1、打开您的手机应用商店，搜索并下载您想使用的邮箱应用，例如网易邮箱、QQ邮箱等。
2、下载完成后，打开该邮箱应用，您会看到一个“注册”或“立即注册”的按钮，点击它。
3、进入注册页面后，您需要填写一些基本信息，如用户名（邮箱名）、密码、手机号等。
4、在填写完用户名和密码后，系统会提示您进行手机验证，这时，您需要填写您的手机号码，并接收验证码。
5、填写完验证码后，点击“下一步”，系统会进行验证。
6、如果验证成功，您就可以完成注册了，这时，您可以开始使用您的邮箱了。
不同的邮箱应用可能会有不同的注册步骤和要求，如果您遇到任何问题，可以查看该应用的帮助文档或联系客服支持获取帮助。
您可以通过搜索引擎搜索相关的视频教程，以更直观的方式了解注册流程，这些视频教程通常会包含详细的步骤和解释，帮助您更好地理解和完成注册过程。
