如果您的手机号码被别人注册了苹果ID，您可以尝试以下步骤来解决问题。
1、联系苹果客服：您可以拨打苹果客服电话或者联系苹果官方在线客服，向他们说明情况，他们会帮助您解决这个问题，他们可能需要您提供手机号码和身份验证信息来确认您的身份。
2、找回您的苹果账号：如果您已经拥有一个苹果账号并且知道相关信息，可以通过苹果官网的“找回您的Apple ID”页面来找回账号，在这个过程中，您需要提供与您账号相关的信息，例如姓名、邮箱地址、手机号等。
3、注销或修改该苹果ID：如果您能够成功找回账号或者联系苹果客服获得帮助，他们可能会指导您如何注销或者修改该苹果ID上的手机号信息，如果该账号下还有其他设备或服务，注销可能会导致这些服务失效。
4、报警：如果您认为这是一种欺诈行为或者涉及到您的个人信息安全问题，您可以向当地公安机关报案，他们将会对此进行调查和处理。
无论采取哪种方法，建议您尽快采取行动，以避免不必要的麻烦和损失，也建议您加强个人信息安全意识，不要轻易泄露个人信息，避免类似问题再次发生。
