抖音可以通过多种方式进行注册，包括手机号、微信、QQ、邮箱等方式。为了保障账号的安全性和可靠性，建议使用以下几种方式进行注册。
1、手机号注册：这是最常见且推荐的方式，使用手机号注册可以确保账号的安全性，因为抖音会通过短信验证码来验证用户的身份，手机号注册的方式也便于找回密码或进行其他账号操作。
2、微信注册：使用微信账号注册抖音也是一个不错的选择，这种方式的好处是，如果微信账号已经进行了实名认证，那么抖音账号也会相应地增加可信度，微信登录的方式方便快捷，可以省去记忆多个账号密码的麻烦。
3、邮箱注册：虽然邮箱注册也是一种方式，但相对来说安全性较低，因为邮箱可能更容易被黑客攻击和窃取信息，除非必要，否则不推荐使用邮箱注册抖音账号。
无论使用哪种方式进行注册，都建议做好以下几点以确保账号的安全：
1、设置复杂的密码，并定期更换密码。
2、避免在公共场合或他人设备上登录抖音账号。
3、绑定手机或微信等账号，以便在忘记密码时找回。
4、注意保护个人信息和隐私，避免泄露。
为了确保抖音账号的安全性和可靠性，建议优先使用手机号或微信进行注册，并注意保护个人信息和隐私。
