在注册抖音时，可以选择多种注册方式，具体选择哪种主要取决于个人需求和偏好。
1、手机号注册：通过手机号注册抖音是最常见的做法，这种方式可以确保账号的安全，因为可以通过手机号验证身份并找回密码，手机号也是抖音推荐系统的一个关键参考因素，良好的手机号活跃度可能对增加曝光和推荐量有一定帮助。
2、微信注册：通过微信注册抖音也是一种方便的方式，这种方式可以方便地与微信社交圈互动，例如分享视频到微信朋友圈等，不过，如果使用微信登录，可能会被抖音判定为“社交账号管理”，可能会影响一些功能的使用。
3、第三方账号注册：还可以使用第三方账号如QQ、微博等注册抖音，这种方式可以快速完成注册，但可能无法享受部分功能，第三方账号的安全性也需要考虑。
使用哪种方式注册主要取决于个人需求和偏好，如果更看重账号安全和与社交圈互动，可以选择手机号注册或微信注册，如果只是想快速体验抖音，第三方账号注册也是一个选择，无论选择哪种方式，都需要注意账号安全和个人隐私保护。
