可以通过以下方式查看自己手机注册了几个QQ号。
1、打开手机QQ，点击右下角的“新用户注册”，输入自己的手机号，然后系统会提示该手机号已注册过几个QQ号。
2、拨打手机运营商客服热线，查询自己手机注册过的手机号绑定过的QQ号，查询时需要提供本机收到的验证码进行查询，此方法可能需要您提供身份证信息验证身份。
3、登录手机QQ应用中心查看已注册过的QQ账号信息，具体操作是打开应用中心，点击“我的”，进入“我的账号”，查看账号信息，但此方法可能无法查询到全部账号信息。
方法仅供参考，建议根据自己的实际情况选择最适合自己的方法进行操作，如果还有其他问题，建议咨询腾讯客服获取帮助，同时请注意保护个人隐私和账号安全。
