可以通过以下方式查看自己手机注册过的软件。
1、短信查询：给手机短信查询服务发送指令，即可收到已注册软件的相关信息，部分应用会在发送注册信息时发送短信通知，可以查找短信记录查看注册过的软件。
2、营业厅查询：前往手机营业厅查询手机注册过的软件信息，工作人员通过查询系统可以获取注册信息并告知用户，部分软件支持通过手机号登录，可以在设置或个人中心里找到相关软件并查看注册时间。
3、应用商店查询：在手机的“设置”或“账户管理”中查看已安装应用列表，其中已安装的应用会显示已注册的软件名称和注册时间等信息，在手机应用商店或软件市场等地方也可以查看已经下载和安装的软件列表。
4、使用第三方工具查询：可以在手机应用商店或网上搜索第三方工具，如“应用管家”、“应用宝”等，这些工具可以帮助管理手机应用并提供注册软件查询功能。
方法仅供参考，不同的手机系统和软件平台可能存在差异，具体操作方式可能会有所不同，如果无法通过以上方式查询到相关信息，建议联系手机运营商客服寻求帮助，查询过程中应注意个人隐私保护。
