要查看手机注册了哪些平台或服务，可以采取以下几种方法。
1、短信查询：
拨打运营商客服热线，通过人工客服查询手机注册过的网站信息，部分网站注册时会有短信通知，可以查找手机中的短信，了解注册过的网站信息。
2、社交应用查询：
在常用的社交应用上查询绑定的手机信息，如微信、QQ等，这些应用通常会显示已绑定的手机号，通过查看相关授权操作记录，可以了解注册过的网站信息。
3、App查询：
使用一些手机管理软件或工具，如应用管理、设置等，查看已安装的应用列表及相关的授权信息，从而了解注册过的网站信息，部分App可能会列出与之关联的所有注册账号信息。
4、浏览器历史记录：
查看手机浏览器的历史记录，可能会有一些注册过的网站信息留存，特别是在浏览器设置或账户设置中，可能会有相关的登录或注册信息。
5、电子邮件查询：
如果在注册某些网站时使用了手机邮箱进行验证或接收通知，可以在邮箱中查找相关的邮件记录，从而得知注册过的网站信息。
6、专业软件查询：隐私安全软件或工具：部分隐私安全软件或工具具有查询手机已注册账户的功能，下载安装这些软件后，可以使用其查询功能来了解注册过的网站信息，但请注意选择信誉良好的软件，避免个人隐私泄露。
7、咨询客服或专业人员：如果仍然无法确定注册了哪些平台或服务，可以联系手机运营商的客服或咨询专业的技术人员帮助查询。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中谨慎操作，避免泄露个人信息，定期检查和清理手机中的软件、应用和浏览器历史记录等，确保个人隐私安全，如有需要，还可以设置更为复杂的密码和二次验证等安全措施。
