要查看手机注册过的软件，可以通过以下几种方法。
1、短信查询：部分软件在注册时会发送短信验证码，可以查看手机短信记录，根据短信内容找到相关软件。
2、应用商店查询：在手机的应用商店中，可以查找已安装的应用列表，其中会显示已安装的软件和未安装的软件，可以清晰地看到已注册的软件。
3、手机系统查询：
对于安卓系统手机，可以打开“设置”，选择“应用和服务”或“应用管理”，在应用列表中可以查看已安装的软件，对于iOS系统手机，可以在“设置”中选择“通用”，再点击“储存空间”，在应用的列表中查找已安装的软件。
4、第三方软件查询：有些第三方软件如支付宝、微信等可能需要注册才能使用，可以在这些软件的账户信息中查看注册过的软件信息，也有一些专门用于查询手机注册信息的第三方应用。
5、账号排查法：如果软件支持多种账号登录（如微信登录、手机号登录等），可以尝试使用这些账号登录软件，以确认是否注册过该软件。
需要注意的是，部分软件的注册信息可能被隐藏或删除，可能无法查询到所有注册过的软件信息，查询手机注册过的软件可能需要一定的权限或验证个人信息，请确保在安全的环境下进行操作。
