要查询手机号注册过的APP，可以采用以下几种方法。
1、短信查询方式：部分网站或APP在注册时可能会发送一条带有特定标识的短信到您的手机上，您可以查看自己的短信记录，找到相关的注册信息。
2、拨打客服电话：部分APP提供客服电话服务，您可以尝试拨打相关APP的客服电话，并提供您的手机号码来查询是否注册过该APP。
3、使用手机应用商店查询：如果您使用的是安卓手机，可以打开应用商店，在“我的”或“账户”页面中找到“管理”或“应用管理”选项，查看已安装的应用列表，从而确定哪些APP是已经使用您的手机号注册的，对于iOS用户，可以在App Store中登录自己的账户，查看已购项目的列表来查找已注册的APP。
4、使用第三方查询工具：有一些第三方网站或工具可以帮助您查询手机号码注册过的APP信息，使用搜索引擎搜索“手机号注册过的APP查询”，会出现一些相关的查询工具或服务网站，但请注意，使用这些工具时需要谨慎，确保这些工具的安全性。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询过程中请确保您使用的网站或工具是正规的、安全的，某些APP的注册信息可能不是公开的，因此某些方法可能无法查询到所有的注册记录。
