要查询自己手机号码注册的所有App，可以尝试以下方法。
1、短信查询：发送短信查询请求到相应的运营商服务号码，查询自己注册过的App信息，移动用户可编辑短信“查询App注册信息”发送到对应的客服号码，运营商会回复包含注册信息的短信，根据短信内容即可得知注册过的App。
2、营业厅查询：前往当地手机营业厅，提供手机号码和身份证信息，工作人员会协助查询注册过的App信息。
3、在线查询：部分手机管理软件或工具具备查询已安装App的功能，下载安装这些软件后，通过输入手机号码和验证码，即可查询到与该号码关联的所有App信息，使用腾讯手机管家等安全软件，在“隐私保护”或相关功能中，可以查询到注册过的App及其相关信息。
4、客服热线：拨打手机运营商的客服热线，转人工服务后提供相关信息，请求工作人员查询注册过的App信息。
无论使用哪种方法，都需要确保个人信息安全，避免泄露给他人，为了保护个人隐私，建议在不需要共享个人信息或使用公共Wi-Fi等情况下谨慎操作，部分App可能存在隐私泄露风险，建议定期查看手机权限管理并清理不必要的App数据。
仅供参考，具体操作可能因手机系统和运营商的不同而有所差异，如需更准确的查询方法，建议咨询手机运营商或手机品牌客服人员。
