要查询自己手机号注册过的所有网站，可以尝试以下方法。
1、客服咨询：拨打相应网站或APP的客服电话，提供姓名、手机号等个人信息，请求客服帮忙查询注册记录。
2、短信查询：部分网站或APP在注册时会发送确认短信，可以查找这些短信记录来确认注册过的网站。
3、账号排查法：尝试输入手机号码作为用户名登录各大网站或APP，如果能够登录则代表在该平台注册过账号。
4、利用工具查询：有一些第三方工具支持查询手机注册的网站，一键查询手机号注册过的网站”等关键词进行搜索，进入相关网站进行查询，但需要注意，使用工具查询可能存在一定风险，需选择可信赖的工具，并谨慎提供个人信息。
5、尝试回忆：回忆自己是否在某些网站或APP上注册过账号并记住过密码，可以尝试登录并查看。
为了保护个人隐私和安全，在查询过程中需要注意信息安全，避免泄露个人敏感信息，如果发现任何异常或未经授权的网站或APP，请及时联系相关机构进行处理。
