可以通过以下方式查询电话注册过的网站。
1、社交软件查询：可以登录自己的社交软件账号，查看是否有相关的短信通知或邮件通知，告知已注册某些网站。
2、个人信息查询网站：有一些网站提供个人信息查询服务，可以查询自己的手机号码是否注册过某些网站，可以在搜索引擎中输入“手机号码查询注册网站”等关键词，会出现一些相关的网站。
3、联系运营商客服：联系自己的手机运营商客服，查询自己的通话记录，看看是否有与某些网站的注册接口拨通过电话的记录，部分网站在注册时会通过短信验证码进行验证，因此运营商的短信记录也可以作为参考。
4、使用软件查询：有一些第三方软件可以查询用户的注册信息，包括使用手机号注册过的网站，使用时需要注意隐私保护问题。
为了保护个人隐私和信息安全，建议定期查看自己的个人信息，及时发现并处理异常情况，避免在公共场合或不安全的网络环境下使用公共WIFI等不安全网络进行操作，如果发现自己的个人信息泄露或存在安全问题，请及时报警并联系相关部门处理。
