可以通过以下方式查询手机号注册的QQ号。
1、尝试使用手机账号登录QQ，查看是否已有账号绑定该手机号。
2、在QQ的设置或账户管理页面中，找到账户安全或绑定手机等相关选项，查看自己的手机号绑定的QQ账号信息。
3、如果忘记了QQ账号，可以尝试使用找回密码功能，通过手机号验证找回。
4、如果仍然无法确定自己的QQ账号，可以联系腾讯客服寻求帮助。
这些方法的前提是已经绑定了手机号和QQ账号，如果没有绑定，那么无法通过手机号直接查询到注册的QQ号，为了保护个人隐私和账号安全，建议在任何情况下都谨慎处理个人信息和账号信息。
