要查看您的手机注册过的软件，您可以采取以下几种方法。
1、直接查看手机应用程序列表：打开您的手机设置，找到“应用管理”或“应用列表”，在这里您可以查看您手机上安装的所有应用程序，如果您记得注册过的软件的名称或图标，可以直接找到它们并查看。
2、使用应用商店查询：如果您使用的是Android手机，可以在Google Play商店中登录您的Google账户，然后查看您的账户已购买和安装的应用程序列表，如果您使用的是iPhone，可以在App Store中查看已购买的应用。
3、登录相关软件账户查询：某些软件可能需要在手机上登录账户才能使用，您可以尝试登录您可能注册过的软件的账户，然后在账户设置或个人信息中查看您是否在该软件上注册过。
4、使用第三方应用查询：有一些第三方应用可以帮助您查找已注册的软件，隐私保护助手”等，这些应用可以扫描您的手机并列出所有已安装的应用程序及其相关信息，包括您是否在该应用上注册过账户。
为了保护个人隐私和安全，不要轻易向他人透露自己的手机注册过的软件信息，定期检查和清理手机上的应用程序和账户信息也是保护个人隐私的重要措施之一。
