要查看手机号注册过的服务或应用，可以按照以下步骤进行。
1、通过微信查询：打开微信，找到“设置”并点击，找到“账号与安全”点击进入，选择“微信安全中心”，找到并点击“账号注册信息查询”，然后输入手机号码进行查询，微信会显示出该手机号注册过的微信号及其相关信息，但请注意，如果手机号是新买的，并且之前的人没有注册过微信，则无法查询到任何信息，如果微信版本过低也可能无法查询。
2、使用其他软件查询：部分软件或网站支持通过手机号查询注册过的账号信息，一些论坛或社交软件可能有类似的查询功能，可以尝试在这些平台上搜索相关功能或联系客服查询。
3、短信查询：部分网站或应用在注册时可能会发送短信验证码，可以查看自己的短信记录，了解注册过的网站或应用。
4、联系运营商查询：如果以上方法都无法查询到相关信息，可以尝试联系手机运营商客服，他们可能能提供手机号注册过的服务信息，但请注意，这需要提供相关的身份验证信息。
查询过程中要确保个人隐私的安全，避免在不安全的网站或平台上输入手机号，不同的软件或网站可能有不同的查询方式，建议根据实际情况选择合适的方法进行查询。
