要查看手机号注册过的APP，可以通过以下方式。
1、短信查询：通过发送短信查询手机注册过的APP信息，编辑短信“查询注册软件”发送到对应的运营商客服端口，会收到一条回复信息，告知已注册的软件名称，此方法可能无法查询到全部注册的APP，因为部分APP可能没有通过短信验证注册。
2、客服咨询：直接拨打手机运营商的客服热线，通过人工服务查询手机注册过的APP信息，此方法需要提供手机号码和身份证号码等个人信息进行验证。
3、营业厅查询：携带有效身份证件原件到手机运营商的营业厅柜台查询手机注册过的APP信息，此方法需要亲自前往营业厅柜台办理查询业务。
4、通过手机应用商店查询：使用手机应用商店下载并安装相关的查询工具，如“一键查询手机注册账号”等软件，通过输入手机号码查询注册过的APP信息，这种方法需要使用第三方工具进行查询，需要注意保护个人隐私和信息安全。
无论使用哪种方式查询，都需要确保信息安全和隐私保护，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露给不可信的平台或个人，如果发现个人信息被滥用或有异常情况，应及时联系相关部门进行处理。
