可以通过以下途径查询手机号注册过的软件。
1、使用QQ账号来查看，打开手机QQ，在QQ主页面向右划开找到设置，再进入账号安全页面，里面有一个软件管理的地方可以查看注册过的软件。
2、使用微信查询，打开微信，点击“我的”页面找到个人信息收集清单，进入后可以查看微信注册过的软件信息，也可以打开微信设置，点击隐私选项，找到个人信息收集清单查看注册过的软件信息，同时也可以在微信安全账号中心查看注册过的软件信息，具体操作是打开微信安全中心，点击账号注册信息查看注册过的软件信息，还可以在微信解绑软件中查看注册过的软件信息，打开微信账号管理页面，点击解绑选项查看注册过的软件信息。
3、使用第三方软件查询手机号注册的软件信息，例如使用REG007这款软件，输入自己的手机号进行查询，该软件会显示出使用该手机号注册的所有互联网账号信息，此外也可以使用手机助手等软件查询已下载的软件信息，具体操作是打开手机助手等软件，进入软件管理页面查看已下载的软件信息并进行筛选，此外还可以使用手机安全软件中的隐私保护选项查看已安装的软件信息并进行筛选，如果以上方法都无法解决问题，还可以联系运营商客服查询注册的软件信息，需要注意的是，查询过程中可能需要提供个人信息进行验证，同时也要注意保护个人隐私和安全问题，避免泄露个人信息和遭受不必要的损失。
途径仅供参考，建议根据实际情况选择最适合自己的方式进行查询，同时也要注意保护个人隐私和信息安全问题。
