要查看自己注册过的手机号，可以尝试以下方法。
1、营业厅查询：携带本人身份证件及电话卡到所属运营商的营业厅进行办理查询。
2、网上查询：登录归属地的网上营业厅，进入【个人信息管理】【个人信息】即可查看当前的手机号，对于部分登录方式可能需要进行密码重置或手机号验证，此方式可能需要知道手机的密码或验证码。
3、关于本机查询：部分手机在手机的设置中可以查看自己的手机号，在iPhone的设置中，点击【电话】，即可看到当前使用的手机号码，安卓手机也通常在设置中的“关于手机”或“网络与互联网”部分提供此信息。
4、拨打运营商客服电话：通过拨打运营商的客服电话，例如移动客服热线10086、联通客服热线10010或电信客服热线10000，然后转人工客服，告知其注册的相关信息，以查询注册过的手机号，这种方式可能需要验证个人信息。
方法可能因地区和运营商的不同而有所差异，建议根据自己的具体情况选择最适合的方法进行查询，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意个人信息安全。
