可以通过以下方式查询以前注册的手机号。
1、联系运营商客服查询：可以联系手机运营商客服，通过提供自己的身份信息来查询曾经注册的手机号码。
2、查看手机通讯录和短信记录：可以查看手机通讯录和短信记录，看看是否有保存以前的手机号码。
3、查看社交媒体账号注册信息：很多社交媒体账号在注册时都需要绑定手机号，可以查看自己社交媒体账号中的注册信息。
4、查询网上购物记录：在网上购物时需要填写手机号以接收订单信息，可以查看购物网站的订单记录。
5、查询账单或重要文件：如果以前的手机号有签订服务合同或账单等文件，可以在这些文件中查找。
6、使用软件查询：有一些软件可以通过姓名和身份证号查询个人手机号，但需要注意个人隐私和安全。
需要注意的是，在查询过程中可能需要提供身份证明或其他验证信息，以确保个人隐私安全，为了保护个人信息的安全，建议在查询完毕后及时删除相关记录或截图，如果发现自己的个人信息被泄露或有其他安全问题，请及时报警或联系相关部门处理。
