可以通过以下方式查找手机号码注册过的QQ号。
1、通过手机帐号登录QQ发展历史版本，使用原始的手机账号登录QQ，然后在QQ界面找到查看我的个人资料并点击，里面会显示出之前注册过的QQ号码，此方法的前提是手机没有更换过，并且没有解绑过之前的手机号。
2、通过拨打腾讯客服电话或联系在线客服咨询，向客服提供手机号以便找回注册过的QQ账号，如果客服无法帮助查询，可以尝试通过其他方式找回账号。
3、尝试在QQ软件内部查找，如果已经忘记了曾经注册过的QQ账号，但记得曾经使用的昵称或者与哪个好友有过交流，可以尝试添加他们的好友，并从他们的好友列表中找到自己的账号，或者尝试打开联系人列表，找到可能存在的QQ账号的痕迹，如果记得大概的注册时间，也可以尝试在添加账号页面选择找回账号，根据提示进行操作。
这些方法可能并不适用于所有情况，无法保证一定能找回所有注册过的QQ号，如果长时间未登录某个QQ账号，可能会被系统注销或无法恢复，这些方法可能需要提供个人信息进行验证，请确保在官方或可信赖的平台进行操作，并注意个人隐私保护。
