要查找手机号码注册过的QQ号，可以尝试以下方法。
1、通过手机应用：使用手机QQ应用，登录自己的QQ账号，然后在“设置”或“账户管理”中找到“关联手机号”或“账户安全”等选项，可能会有显示用这个手机号注册过的QQ号。
2、尝试找回账号：如果忘记了某个QQ号，可以尝试使用手机号登录QQ，系统会提示您输入手机号来找回账号。
3、联系人列表：如果知道某个QQ号的联系人中有自己手机通讯录中的好友，可以在自己的QQ联系人列表中查找。
4、客服咨询：如果以上方法都无法找到，可以尝试联系腾讯客服，提供自己的手机号以及其他相关信息，客服可能会帮您查询。
这些方法可能无法在所有情况下都有效，而且需要确保自己的个人信息和隐私安全，为了保护个人信息的安全，不建议随意公开自己的手机号码和QQ号。
