可以通过以下方式查询手机号注册过的服务或应用。
1、拨打运营商客服热线，通过人工客服帮忙查询，移动用户可拨打10086，联通用户可拨打10010等，人工客服可能会要求提供手机号和服务密码进行查询。
2、通过运营商官方营业厅查询，携带有效身份证件到运营商的营业厅，工作人员会告知手机注册过的服务或应用，此方法可能需要耗费一些时间和精力。
3、使用第三方软件查询，有一些第三方软件可以查询手机号码注册过的网站或应用，使用“一键查询手机号注册过的网站或软件”工具进行查询，但请注意，使用第三方软件时要谨慎，确保软件的安全性。
方法可能无法查询到所有注册过的服务或应用，因为手机号的注册信息涉及个人隐私和个人信息安全，无法获取全部信息，为了保护个人隐私和个人信息安全，建议在注册任何服务或应用时使用复杂的密码，并避免在公共场合使用敏感信息进行操作。
