想要知道手机号注册过哪些网站，可以采用以下方法。
1、短信详单查询：可以通过手机短信查询手机注册过的网站信息，使用手机的本机号码登录运营商的网上营业厅，通过详单查询功能，查询短信接收的详细记录，即可知道注册过的网站信息，需要注意的是，此方法仅限于查询本机号码接收到的短信记录。
2、注册账号查询：通过手机号码注册过的账号或相关网站的登录页面进行查询，在微信搜索“一键解绑”，进入公众号后关注并绑定自己的手机号，即可查询到手机号注册过的网站信息并进行解绑操作，一些手机管理软件也可以查询手机注册过的网站信息。
3、通过第三方软件查询：可以在网上寻找一些第三方软件来查询手机号注册过的网站信息，这些软件可能会收集各种来源的信息进行汇总处理，从而提供查询服务，但需要注意信息安全问题，避免使用不安全的软件或泄露个人信息。
需要注意的是，以上方法并不能保证完全准确，因为有些网站可能不会将用户的手机号公开或存储在手机短信详单中，为了保护个人隐私和安全，建议在查询过程中注意保护个人信息的安全，如果担心自己的个人信息泄露，建议及时修改密码并加强账户安全设置，也要谨慎对待涉及个人隐私的第三方软件和网站，避免泄露个人信息。
