要查看手机号码注册过的应用程序，可以通过以下步骤进行。
1、使用手机自带的应用商店或软件中心查看已安装应用列表，从中找到相应的应用程序并查看其注册信息，不同手机应用商店或软件中心的界面和操作方法可能略有不同，但通常都会在“我的”或者“账户”等选项中找到已安装应用列表。
2、通过手机短信查询，有些应用程序在注册时会发送短信验证码，可以查询手机收到的短信记录，找到相应的应用程序的注册信息。
3、通过手机系统设置查看已注册的应用程序，在手机系统设置中找到“应用管理”或“应用权限”等选项，进入后可以看到已经安装和注册过的应用程序列表。
4、如果忘记了某个应用程序的注册信息，可以尝试联系该应用程序的客服或访问其官方网站，通过提供手机号码或其他个人信息来查询注册信息。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在查看已注册应用程序时，注意保护个人信息和账户安全，避免泄露敏感信息。
