怎么用手机号查自己注册的qq号码

可以通过以下方式查询自己注册的QQ号码。

1、在手机QQ登录界面输入手机号，点击找回密码选项，按照提示操作即可找回与该手机号关联的QQ号码。

2、访问QQ官网，点击“手机号绑定查询注册账号”，根据页面提示输入手机号获取验证码，然后查看自己用这个手机号注册的所有QQ账号。

如果尝试以上方法仍然无法找到自己的QQ号，建议联系腾讯客服寻求帮助，为了保护个人隐私，只能找回自己手机号注册的QQ号，无法查询他人注册的QQ号。