要查看自己手机号注册过的软件记录，可以尝试以下方法。
1、短信查询：
尝试编辑邮件或短信内容“查询手机软件”，发送到已注册过的相关软件官方客服号码或服务热线，可能会有已注册软件的回复，但这种方法可能无法覆盖所有软件，且需要向每个软件发送查询请求。
2、应用商店查询：
若使用的是苹果手机，可以前往“App Store”，在“账户设置”中查看已登录的Apple ID账号，并查看已购买项目中的“不在此iPhone上”的软件列表，对于安卓手机用户，可以前往应用商店的个人中心或账户中心查看安装记录，部分应用商店可能会有已安装应用的列表。
3、社交软件查询：
有些软件可能通过手机号直接登录或与社交软件关联，可以检查微信、微博等社交软件的授权登录记录，在微信中关注相关公众号或小程序的数据查询中心，输入手机号查询已注册过的软件，在微信的“我的”界面点击“设置”，进入“账号与安全”选项，查看“更多安全设置”，了解绑定的软件情况。
4、使用专业查询工具：有一些第三方应用可以帮助用户查询注册过的软件记录，可以在应用商店搜索相关的查询工具并尝试使用，但请注意，使用第三方应用时需要谨慎，确保应用的安全性。
部分软件可能无法查询注册记录或因隐私保护政策不支持此操作，以上方法可能涉及到个人隐私和安全，请确保在合法和安全的范围内进行操作，如有疑虑或遇到困难，建议咨询相关专业人士或软件客服支持。
