要查看自己的手机号注册了哪些平台或应用，可以通过以下步骤进行。
1、通过短信查询：
发送短信查询格式：“查询注册”到相应的服务号码，如移动用户发送到对应的客服热线，系统会回复短信，告知手机号注册的服务信息，部分服务可能会有延迟回复的情况。
2、使用手机应用查询：
在各大手机应用商店搜索并下载“腾讯手机管家”，安装完成后打开应用，点击底部的“应用安全”，进入应用隐私保护页面，点击“隐私风险检测”，找到账号泄露检测并点击检测，检测完毕后可以看到注册过的网站信息，还可以尝试使用其他类似功能的手机应用进行检测。
3、登录相关网站查询：
可以尝试登录一些常见的网站或应用，如淘宝、支付宝等，查看自己的账号是否已注册，这些网站通常会有相关的个人信息绑定或账号管理页面，可以查看手机号绑定的账号信息。
4、联系运营商客服查询：
可以拨打手机运营商的客服电话，提供手机号码和身份信息，客服人员会告知该手机号注册的服务信息，但这种方法可能需要验证身份信息，确保安全性。
在进行以上操作时，请确保自己在合法和安全的网络环境下操作，避免个人信息泄露的风险，如果发现个人信息被滥用或存在安全隐患，请及时采取措施保护自己的权益。
